Kuhmalahden rauhassa, Längelmäveden läheisyydessä toimii ainutlaatuinen hyvinvointiyritys: Pilates ja Polku. Yrityksen takana on Pia Rauhalahti, fysioterapeutti, pilatesohjaaja ja luontoliikunnan asiantuntija, joka ohjaa ihmisiä kohti parempaa oloa.
Pilates ja Polku tarjoaa pilatesta, laitepilatesta ja spiraalistabilaatiota tunnelmallisessa Pilatesnavetassa Kuhmalahdella. Tunnit sopivat kaikenikäisille ja -tasoisille liikkujille, ja yksityistunnit mahdollistavat yksilöllisen lähestymisen kehon tarpeisiin.
Yrityksen sydän sykkii myös luonnossa: opastetut melonta-, patikointi- ja liukulumikenkäretket vievät osallistujat Pirkanmaan kauneimpiin maisemiin. Retket ovat matalan kynnyksen elämyksiä, joissa yhdistyvät liikunta, rauhoittuminen ja luonnon lumous.
Pilates ja Polku järjestää myös räätälöityjä hyvinvointipäiviä ystäväporukoille ja työyhteisöille. Ohjelmaan voi sisältyä pilatesta, luontoretkiä, kehonhuoltoa ja rentoutumista – juuri ryhmän toiveiden mukaan.
Pilates ja Polku
Pia Rauhalahti
Rauhaniementie 51, 36810 Kuhmalahti
050 348 3648
prauhalahti@gmail.com