Lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelua kehonpainolla.

Violan puodilla paljon ALE - liivejä! Löytyy myös yöasuja, lasten alusvaatteita, toppeja, pikkareita, muutama miesten alushousukin..! Nämä kaikki -50% Varaa oma putiikkiaikasi n.0407053852 tai la klo 12-15

Laitepilateksen introtunnilla tutustutaan laitepilateksen ideaan ja neljään eri pilateslaitteeseen: reformer, wunda chair, tower ja kaari. Laitteet tuovat haastetta ja hauskuutta harjoitteluun, keskivartalo löytyy varmasti. Aiempaa kokemusta mattopilateksesta ei tarvitse olla. Varusteena joustavat vaatteet ja sukat.