Tervetuloa FolkJam-tunnille kokeilemaa, kuinka kansanmusiikki saa jalat liikkeelle ja hymyn huulille!
FolkJam on suomalaiseen tanssiperinteeseen pohjautuva lennokas aerobinen ryhmäliikuntamuoto. Siinä yhdistyvät menevä kansanmusiikki, kansantanssista inspiroituneet liikkeet sekä tehokas mutta hauska liikunta. Tunti nostaa sykettä, kehittää tasapainoa, koordinaatiota ja liikkuvuutta.
FolkJam sopii lähes kaikille. Et tarvitse paria, aiempaa tanssikokemusta tai erityistä kuntoa. Riittää, että pukeudut mukaviin liikuntavaatteisiin, o0tat mukaan juomapuollon ja tasapohjaiset liikunta- / tanssikengät sekä avoimen mielen. Liikkeet opetellaan yhdessä askel kerrallaan, mutta tällä tunnilla tanssitekniikka ei ole se pääasia. Tärkeintä on liikkumisen ilo, ei täydellinen suoritus!
Milloin: Tiistaisin klo 18.30-19.30 – HUOM: Ohjaajan estymisestä johtuen osa tunneista on siirtynyt eteenpäin – tunteja on vielä ti 29.9., ti 6.9. ja ti 13.9.
Missä: Pentosalissa (Lehtitie 1, Kuhmalahti)
Kenelle: aikuisille ja nuorille
Kertamaksu: Kisan jäsenet 5€ / kerta, ei-jäsenet 7€ / kerta
Ilmoittautumiset / lisätiedot: 040 9615 789