Laitepilates 5.1. Pilatesnavetalla
Vuoden aluksi keho liikkeelle! Tutustutaan laitepilateksen ideaan ja neljään eri pilateslaitteeseen: Reformer, Wunda Chair, Tower ja Barrel. Laitteet tuovat haastetta ja hauskuutta harjoitteluun, keskivartalo löytyy kyllä!
Tunnin hinta 39 €/ 90 min, sis. henkilökohtaisen ohjauksen ja alv:n. Maksu MobilePay/ Liikuntaedut/ verkkokauppa www.pilatesjapolku
Aiempaa kokemusta pilateksesta ei tarvitse olla.
Ilmoittautumiset/ peruutukset viim. 24 h ennen kurssia 050 3483 648.