Lempeää, mutta tehokasta kehonhuoltoa Lepolassa! Kehonhuollon ammattilainen, koulutettu hieroja ja liikuntaneuvoja Heidi Ruoho ohjaa Lepolassa lempeää kehonhuoltoa, jossa yhdistyy ketjuliikkuvuusharjoittelu, tasapainoharjoittelu, pallohieronta, sekä rentoutuminen. Tunnin jälkeen olo tuntuu taatusti kevyemmältä […]
Koordinaattori tavattavissa Kyläpankilla
Lihaskunto- ja liikkuvuusharjoittelua kehonpainolla. Ohjaajana Soile Hietikko
Kyläkoordinaattori tavattavissa Kyläpankilla
Lempeää, mutta tehokasta kehonhuoltoa Lepolassa! Kehonhuollon ammattilainen, koulutettu hieroja ja liikuntaneuvoja Heidi Ruoho ohjaa Lepolassa lempeää kehonhuoltoa, jossa yhdistyy ketjuliikkuvuusharjoittelu, tasapainoharjoittelu, pallohieronta, sekä rentoutuminen. Tunnin jälkeen olo tuntuu taatusti kevyemmältä […]
Koordinaattori tavattavissa Kyläpankilla
Tule kehittämään voimaa ja kuntoa Lepolan kahvakuulatunneille! Kehonhuollon ja liikunnan ammattilainen, koulutettu hieroja, liikuntaneuvoja ja personal trainer Heidi Ruoho ohjaa Lepolassa tehokasta kahvakuulailua, jossa liikkeet saa tehdä itselle sopivassa tahdissa. […]
Lempeää, mutta tehokasta kehonhuoltoa Lepolassa! Kehonhuollon ammattilainen, koulutettu hieroja ja liikuntaneuvoja Heidi Ruoho ohjaa Lepolassa lempeää kehonhuoltoa, jossa yhdistyy ketjuliikkuvuusharjoittelu, tasapainoharjoittelu, pallohieronta, sekä rentoutuminen. Tunnin jälkeen olo tuntuu taatusti kevyemmältä […]
Kuhmalahti-areenalla pelataan tyttöjen jääkiekkopeli kansainvälisen Global Girls Game -tyttökiekkoviikon hengessä. Mukaan voivat tulla kaikki luistelutaitoiset tytöt ja naiset. Kypärä on pakollinen varuste. Peli pelataan pehmokiekolla. Säävaraus (kaukalon kunto), pakkasraja -15 […]
Tasa-arvon hengessä myös pojat pääsevät pelaamaan lätkää koulun oppilaskunnan järjestämässä pelissä. Peli pelataan pehmokiekolla. Mukaan voivat tulla kaikki luistelutaitoiset pojat ja miehet. Kypärä on pakollinen varuste!
Puntarinlahden laduilla pääsee hiihtämään sekä perinteisellä että vapaalla hiihtotavalla, lähtö- ja parkkipaikka on rantasaunalla Siuronsalmella. Latukahvila palvelee saunalla klo 15-18, tarjolla on kuumaa juomaa ja munkkeja, maksu käteinen tai mobilepay. […]
Lasten iloinen muskari Kuhmalahden kirjastossa alle kouluikäisille. Vetäjänä Teija Willman. Vapaa pääsy, tervetuloa!
